L-am prins pe iubitul meu ca discuta despre o posibila intalnire cu fosta lui iubita. L-am confruntat si mi-a recunoscut tot. Ba mai mult. el a avut tupeul sa spuna ca si-ar dori o relatie cu amandoua. Evident, eu i-am spus ca nu pot fi de acord cu asa ceva. Ce sa fac? Ma despart sau nu de el?

Mă numesc A. și am 25 de ani. De curând, l-am prins pe iubitul meu ca discuta despre o posibila intalnire cu fosta lui iubita. L-am confruntat si mi-a recunoscut tot. Ba mai mult, el a avut tupeul sa spuna ca si-ar dori o relatie cu amandoua. Evident, eu i-am spus ca nu pot fi de acord cu asa ceva. Ce sa fac? Ma despart sau nu de el?

Răspunsul psihologului:

Îmi pare foarte rău să aud despre situația dificilă prin care treci. Decizia de a te despărți sau nu de partenerul tău este una personală și depinde în final de tine. Cu toate acestea, iată câteva aspecte pe care ar trebui să le iei în considerare înainte de a lua o decizie:

Reflectă asupra valorilor și nevoilor tale: Gândește-te la valorile și nevoile tale într-o relație și la ceea ce este important pentru tine într-un partener. Îți dorești o relație monogamă și fidelitate sau te simți confortabil cu ideea de a avea o relație poliamoroasă? Clarificarea valorilor tale îți poate ajuta să iei o decizie mai înțeleaptă în acest sens.

Comunică deschis cu partenerul tău: Este crucial să ai o discuție sinceră și deschisă cu partenerul tău despre sentimentele tale și limitele tale într-o relație. Împărtășește-i cum te simți în legătură cu situația actuală și ascultă ce are el de spus. Înțelegerea punctelor de vedere reciproce este importantă în procesul decizional.

Analizează modul în care te simți în relație: Gândește-te la modul în care te simți în relația ta în ansamblu. Există încredere și respect reciproc? Te simți apreciată și susținută? Este important să reflectezi asupra stării relației voastre înainte de a lua o decizie.

Consultă un profesionist: Dacă te simți copleșită și nu poți lua o decizie, poate fi util să consulți un terapeut sau un consilier de cuplu. Aceștia îți pot oferi suport și îndrumare în evaluarea relației tale și în luarea unei decizii care să ți se potrivească.

În final, este important să-ți asculți intuiția și să iei o decizie care să fie în armonie cu valorile și nevoile tale. Nu există o soluție unică pentru toată lumea, iar sfaturile mele au scopul de a te ghida în procesul de luare a deciziei. Fii sinceră cu tine însăți și ia în considerare ce este cel mai bun pentru tine pe termen lung.