Cristiana
Ulcerul și gastrita sunt două afecțiuni comune ale stomacului care pot provoca disconfort și complicații. Există anumite obiceiuri și factori de stil de viață care pot crește riscul de apariție a acestor probleme digestive. În acest articol, vom explora câteva obiceiuri care pot duce la ulcer și gastrită.
Consumul excesiv de medicamente antiinflamatoare:
Utilizarea frecventă și pe termen lung a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul și aspirina, poate irita mucoasa stomacului și poate duce la apariția ulcerului și gastritei. Aceste medicamente pot afecta producția de prostaglandine, substanțe chimice care ajută la protejarea mucoasei stomacale. Utilizarea adecvată și prudentă a AINS, sub supravegherea medicului, poate minimiza riscul de ulcer și gastrită.
Consumul excesiv de alcool:
Consumul excesiv de alcool poate irita mucoasa stomacului și poate crește producția de acid gastric, ceea ce poate duce la inflamație și leziuni ale stomacului. Alcoolul poate afecta, de asemenea, capacitatea stomacului de a se vindeca și de a se proteja împotriva infecțiilor bacteriene, cum ar fi Helicobacter pylori, care este asociată cu ulcerul și gastrita.
Fumatul:
Fumatul este un factor de risc important pentru ulcer și gastrită. Nicotina și alte substanțe chimice din fumul de tutun pot provoca inflamație în mucoasa stomacului și pot afecta circulația sanguină la nivelul stomacului. Fumatul poate, de asemenea, afecta vindecarea ulcerelor și poate crește riscul de complicații.
Stresul cronic:
Stresul cronic poate afecta sănătatea stomacului. Persoanele care suferă de stres prelungit pot experimenta o creștere a producției de acid gastric și o reducere a fluxului sanguin către stomac, ceea ce poate favoriza apariția ulcerului și gastritei. Gestionarea stresului prin tehnici de relaxare, exerciții fizice și un stil de viață echilibrat poate contribui la menținerea sănătății stomacului.
