Andreea
1. Spălatul frecvent pe mâini
Copilul tău este expus zilnic la bacterii și viruși la grădiniță, școală și acasă. Fie că este vorba de o jucărie preferată, de un robinet de baie sau de un mâner, expunerea la viruși se poate întâmpla rapid. Cea mai bună apărare este să folosească săpun și apă caldă pentru a dezinfecta mâinile după ce se joacă afară, înainte de mese și gustări, după mersul la toaletă sau după ce pune mâna pe animale. Medicii recomandă cel puțin 10-15 secunde de spălare a mâinilor în timpul fiecărui proces.
2. Folosirea dezinfectantului de mâini
Dacă nu are la dispoziție apă caldă și săpun, cel mic poate fi curățat pe mâini cu un dezinfectant pe bază de alcool. Însă părinții trebuie să utilizeze soluția cu precauție, în special la un copil mai mic, deoarece dezinfectantul poate fi periculos dacă este tentat să-l bea. A nu se lasă la îndemâna micuților!
3. Vaccin antigripal
Medicii mai recomandă ca bebelușii mai mari de șase luni să fie vaccinați împotriva gripei în fiecare an. Asigură-te că urmezi recomandările medicului pediatru.
4. Tușește sau strănută în șervețel sau în mână
Învață-ți copilul să tușească sau să strănute într-un șervețel. Dacă nu are unul la îndemână, poate folosi mână, însă prin această metodă se răspândesc mai ușor germenii.
