redactia
Iată cât este de important să-i înveți pe copii ce e empatia și cum le influențează acesta fericirea și starea de bine.
Empatia este abilitatea de a recunoaște emoțiile altei persoane, adică de a te pune în pielea ei, de a simți ceea ce simte ea. Lipsa ei duce la o „boală” foarte gravă – psihopatia, care caracterizează, de regulă, criminalii.
Atunci când ești prea concentrat pe propriul succes, munca în echipă trece pe locul doi și, odată cu ea, și empatia. Învață-l pe copilul tău să fie atent la ce se întămplă în jurul lui și să nu pună etichete. Atunci când empatizezi cu cineva îl înțelegi și ești iertător – două abilități foarte importante, esențiale pentru ca să-i înveți pe copii ce e empatia.
Legătura între empatie și propria fericire
Cele mai recente studii neurologice au scos la iveală faptul că oamenii sunt mai fericiți atunci când colaborează cu ceilalți decât când câștigă de unii singuri. Cercetătorii indică faptul că se aprinde „creierul social” atunci când tânjim după conectarea interumană. Relațiile iubitoare sunt cele mai bune prezicătoare de fericire, cu mult deasupra banilor.
Se credea că oamenii sunt, din naștere, egoiști, însă nu este deloc așa. De fapt, cu toții suntem setați să avem empatie, trebuie doar să învățăm cum s-o facem să funcționeze. Fiind capabili să avem încredere în ceilalți și să-i înțelegem reprezintă drumul spre mai multă fericire. Iar copiii pot fi învățați ce este empatia.
Studiile sociologice au arătat că danezii sunt cei mai fericiți oameni din lume, potrivit unui articol publicat pe site-ul www.mothermag.com. În Danemarca, empatia se învață la școală și este un concept atât de important încât este predat diferit în funcție de vârstă.
Empatia se învață prin limbaj
Trebuie să ținem minte că un copil îi reflectă pe adulții din viața lui. Iar limbajul pe care-l folosim, „vorbește” despre ce fel de persoane suntem. Cum îi descrii pe ceilalți? Ai un ton tolerant sau critic? Asta vor copia și copiii. Vorbindu-i de rău pe alții în fața copiilor, spunând lucruri de genul „El e rău”, „Ea e o răsfățată”, „El este enervant”, nu folosești un limbaj empatic, pentru că nu recunoști emoțiile celorlalți, ci pui doar etichete.
În Danemarca e foarte neobișnuit să auzi părinții vorbind negativ în fața copiilor despre alți copii. Mai degrabă, ei caută căi de a le înțelege comportamentul fără a se folosi de o etichetare negativă.
Trebuie doar să-ți reamintești că toți copiii sunt buni și că sunt motive care stau în spatele comportamentelor lor. Acest principiu te va ajuta pe tine, dar și pe copilul tău să vedeți binele din ceilalți.
Cum îl înveți pe copil să empatizeze cu alții
Dacă cel mic are vreo altercație cu un alt copil, poți să-i spui așa: „Este enervant? Poate îi e foame sau s-a sculat prea devreme și e obosit. Știi și tu cum este să-ți fie foame și să fii obosit, nu-i așa?” sau „Este rea cu tine? Poate a avut o zi proastă la școală. Zilele trecute ai spus că s-a purtat frumos. Ea e, în general, drăguță, nu?”.
Ajutându-i pe copii să înțeleagă sentimentele ce stau în spatele comportamentelor negative și conducându-i spre concluzii mai blânde -așa se învață empatia.
Empatia lucrează pe calea iertării și favorizează câștigarea încrederii și a cooperării între frați sau prieteni. Nu uita că uneori și părinții trebuie să aibă puțină empatie în relația lor. Să crești un copil nu e întotdeauna ușor, iar asta e de înțeles. Să fii înțelegător și iertător cu celălalt, dar și cu tine însuți, asta ne face să fim mai iertători cu propriii copii și cu cei din jurul nostru.
