redactia
Când pot bea apă bebelușii depinde de vârsta, alimentația și activitățile lor. Află de la ce vârstă îi poți da apă, cum o faci și ce cantitate îi oferi.
Odată ce copilul are șase luni, puteți începe să dați apă în cantități mici.
Acesta este momentul în care introduceți alimente solide și, de asemenea, când devine mai activ.
Puteți oferi, de asemenea, o formă diluată de sucuri de fructe (1:10 de suc și apă), dar nu și apă carbogazoasă sau alte băuturi din zahăr.
Puteți începe cu o cană sau un alimentator de sticlă.
Cu toate acestea, excesul de apă ar putea duce la dureri de burtă sau orice alt disconfort.
5 lucruri care ajung la sugar prin laptele matern
Pot bea apă bebelușii înainte de șase luni?
De obicei, nu din următoarele motive:
1. Afectează absorbția nutrienților
Apa umple copilul cu calorii goale și poate afecta capacitatea acestuia de a absorbi substanțele nutritive din laptele matern sau din formulă.
Aceasta poate duce la scăderea în greutate și la creșterea bilirubinei.
2. Intoxicarea cu apă
Prea multă apă poate provoca intoxicație cu apă la bebeluși, diluând astfel substanțele nutritive din organism.
Aceasta va duce la convulsii și la scăderea temperaturii corpului.
3. Deshidratarea
Potrivit cercetătorilor, bebelușii mai tineri de șase luni nu ar trebui să primească apă deoarece rinichii lor nu sunt încă dezvoltați, ei elimină sodiul, împreună cu excesul de apă.
Excesul de apă poate stimula rinichii să elimine sodiul și electroliții cauzând deshidratarea.
4. Fără apetit pentru laptele matern
Burtica bebelușului este plină cu apă și nu vrea să bea laptele matern. Astfel, îi va lipsi doza zilnică de nutrienți.
Cât de multă apă ar trebui să bea un bebeluș după șase luni
Apă pentru bebeluși în vârstă de 6 până la 12 luni
Când începeți să-i dați alimente solide în jurul a șase luni, consumul de lapte al bebelușului scade de la 740 ml- 880 ml la 400-740 ml pe zi.
Acest lucru, totuși, depinde de tipul de substanțe solide pe care le introduceți și de frecvența cu care micul mănâncă.
Împreună cu laptele matern sau cu formula, ea nu poate necesita mai mult de două până la 100 ml de apă în fiecare zi.
Dacă copilul este foarte activ, puteți oferi ocazional puțin mai multă apă.
lapte se reduce.
În acest timp, ați introdus o varietate de alimente și ați stabilit o rutină de mic dejun, prânz și cină.
Prin urmare, consumul redus de lapte, aportul alimentar variat și activitatea crescută, necesarul de apă al copilului crește natural.
Copiii mici au nevoie de aproximativ 1,3 litri de apă în fiecare zi .
Acesta include apă din lapte, alimente și alte surse. O hidratare corectă va ușura mișcările intestinului și va completa lichidele pierdute.
Ce recipient de apă este potrivit pentru bebe
Este posibil să trebuiască să alegi diferite tipuri de căni sau sticle în funcție de vârsta copilului tău.
Aproximativ șase luni
La această vârstă ideală pentru introducerea apei, utilizați o ceașcă care conține mânere și pai sau un orificiu moale.
Ar trebui să alegeți o supapă non-vărsabilă care să poată fi scoasă.
Paharul cu flux liber va ajuta bebelușul să bea fără a suge. Acest lucru ajută dezvoltarea orală, deoarece folosește mușchi diferiți pentru a bea.
Dacă bebelușul trece de la laptele matern la formulă, o sticlă cu mamelon este potrivit.
Aproximativ 12 luni
Aceasta este vârsta la care îi puteți ajuta să bea din cești.
Dacă bea deja dintr-un vas sau cu paie, mutarea la cană este mai ușoară. Puteți folosi o ceașcă de sport sau una deschisă.
O supapă non-vărsare este ideală.
7 motive pentru care bebelușul sughiță și cum îl oprești
Cum să-i dai apă copilului
Trebuie să vă asigurați că bebelușul bea apă cu atenție. Următoarele instrucțiuni pot fi de ajutor:
– Învățați copilul să țină o ceașcă/sticlă.
– Apoi, ajutați-o să încline recipientul suficient pentru a face curgerea apei în mod constant.
– Țineți paharul când bea.
– Va trebui să faceți acest lucru în mod regulat înainte de a putea ține recipientul fără ajutorul tău și fără a împrăștia conținutul.
– Aveți posibilitatea să utilizați recipiente de sticlă fără vărsare.
– Puteți experimenta cu mai multe căni până când o veți găsi pe cea mai potrivită.
Măsuri suplimentare pentru a vă păstra copilul hidratat
– Lăsați copilul să bea cantități mici de apă/lichide pe tot parcursul zilei.
– Utilizați recipiente colorate și paie diferite, astfel încât bebelușul să fie încântat.
– Aveți grijă de condițiile meteorologice și activitățile pe care le faceți. Dați-i suficientă apă în timpul activității și în vreme caldă.
Lăsați-i sa bea cel puțin 100 ml la fiecare 20 de minute.
– Oferiți mai multe alimente bogate în apă, cum ar fi supe sau fructe, cum ar fi portocala, pepene verde și struguri.
Nu te grăbi să introduci apă copilului tău. În primele șase luni, laptele matern este totul pentru el – hrană, apă, fructe și legume toate ambalate într-o singură.
Introduceți apă treptat după șase luni, dar asigurați-vă că bebelușul nu bea atât de mult încât își pierde apetitul.
1. Ar trebui fierbeți apa pentru bebeluși
Da, este bine să fierbeți și să răciți apa pentru copil. Prin fierbere mor microorganismele, reducând astfel riscul de orice infecție.
Apa sterilă ar trebui utilizată pentru copii chiar și în timpul preparării formulei pentru sugari.
2. Copiii pot bea apă îmbuteliată?
Nu este sigur să se dea apă îmbuteliată pentru bebeluși, deoarece este probabil să aibă un conținut ridicat de sodiu și sulfat.
Dați apă care are un conținut scăzut de sodiu și sulfați. Un litru de apă trebuie să conțină mai puțin de 200 mg de sodiu (Na) și 250 mg de sulfat (SO sau SO4).
Puteți utiliza apă îmbuteliată care este etichetată ca purificată, deionizată, demineralizată și distilată.
3. Poți dilua formulele cu apă?
Nu adăugați exces de apă pentru a dilua alimentarea cu formulă. Citiți instrucțiunile pentru formularea și adăugați doza recomandată.
Adăugarea în exces de apă poate ridica doar riscul de intoxicație cu apă, iar bebelușul ia mai puțini nutrienți decât ar trebui.
Ce este de făcut dacă bebelușul nu are scaun. Când mergi la doctor
4. Bebelușii pot bea apă de la robinet?
Puteți începe să dați apă de la robinet de la introducerea apei copilului, dar asigurați-vă că apa nu este fluorurată.
De asemenea, puteți utiliza un filtru de apă, astfel încât filtrarea să elimine anumiți aditivi, cum ar fi clorul și fluorura, pentru a menține apa de la robinet proaspătă.
5. Sucurile la bebeluși
Puteți să-i dați sucuri copilului atunci când introduceți substanțe solide.
Dar asigurați-vă că este suc de fructe 100% fără adaos de zaharuri sau conservanți, altfel crește riscul cariilor dentare.
Dați mai puțin de 100 ml pe zi, diluat, împreună cu o masă sau o gustare, deoarece sucul îi poate umple burta.
De asemenea, poate duce la diaree, erupții cutanate și creștere în greutate.
