Părinți de nota 10

Cum să îl ferești pe copilul tău de efectele negative ale navigării pe Internet

În era digitalizării este aproape imposibil să îți ții copilul departe de rețelele de socializare și tot ceea ce înseamnă Internet. Pentru că nu poți să-l eviți, ceeea ce poși face este să verifici activitatea copilului tău pe telefon.

Monitorizează cu atenție pe ce site-uri se uită, dar și cât timp petrece. Trebuie să își petreacă copilăria în principal afară, dar nu pe bancă în parc, pe telefon.

Există un aspet și mai grav al fenomenului Internet care afectează tot mai mulți copii. Este vorba despre cyberbullying.

Ca să îți dai seama dacă ai un copil în această situație, ar trebui să observi la el manifestări de tipul:
• Este deprimat sau are stări de anxietate, mai ales după ce a desfășurat activități legate de universul online
• Ți se pare mai nervos ca de obicei în momentul în care îl vezi că se uită pe telefon sau pe computer
• Nu îți mai povestește nimic din ceea ce a făcut în perioadele în care a fost online
• Îl vezi că are tendința de a se izola de prieteni și familie
• Închide brusc telefonul, computerul sau tableta chiar la jumătatea unei activități
• Nu mai este dornic să meargă la școală și găsește adesea pretexte pentru a rămâne acasă
• Se plânge adesea că are dureri de cap sau de stomac
• Nu mai doarme bine
• Pierde brusc în greutate sau, dimpotrivă, acumulează kilograme în plus

Totuși, sunt câteva lucuri pe care le poți face pentru a preveni ca micuțul tău să devină o victimă.

Monitorizează permanent timpul pe care copilul și-l petrece online 
Primul semnal de alarmă care ar trebui să te facă să te gândești că poate deveni victimă a cyberbullying-ului este că are o preocupare mai mare pentru telefon, pentru computer sau pentru tabletă.
Ca să ai un control mai bun asupra acestui aspect, stabilește de la început reguli clare cu privire la intervalul pe care-l poate petrece stând în mediul online. În același timp, fii și tu un model pentru el și nu exagera utilizând diverse device-uri care permit accesul la internet.

Informează-ți permanent copilul cu privire la modul în care se utilizează rețelele de socializare
În acest fel, vei reuși să-l faci să conștientizeze mai ușor ceea ce ar trebui sau nu ar trebui să folosească, precum și de ce este important să se respecte anumitere reguli de etichetă. De pildă, spune-i să se comporte frumos și să aibă grijă ce va posta pe rețelele de socializare, în condițiile în care totul va rămâne acolo chiar și după ce postarea este ștearsă.

Încearcă să petreci cât mai mult timp cu copilul
Mai ales dacă sesizezi că acesta trece prin schimbări emoționale sau de comportament, este cel mai bine să discuți treptat cu el ca să te lămurești asupra a ceea ce i se întâmplă. Poate să nu fie ceva grav, dar este important să te simtă aproape, astfel încât să nu simtă nevoia să se refugieze mai degrabă în lumea online și să dezvăluie informații personale care i-ar putea amenința serios securitatea atât online, cât și offline.